「産後骨盤矯正について」のご質問

はい、ご安心ください。当院の産後骨盤矯正は、身体への負担が少ないソフトな施術です。バキバキと強い力を加えるような矯正ではなく、お身体の状態に合わせて無理のない施術を行いますので、痛みはほとんどありません。初めての方や産後で不安な方にも安心して受けていただけます。

1回の矯正でもその時は良くなりますが日常生活での癖などで元に戻ってしまいます。個人差もありますが週1回のペースで2～3カ月が骨盤の安定目安になります。その後はご要望に応じて対応させていただきます。

はい、産後骨盤矯正とトレーニングを同時に行うことができます。産後は骨盤だけでなく、お腹や骨盤周りの筋力も低下しやすいため、骨盤を整える施術とあわせてトレーニングを行うことで、より良い状態を維持しやすくなります。お身体の状態や産後の経過に合わせて無理のない内容をご提案しますので、運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。

産後骨盤矯正は、産後1か月健診で特に問題がなければ受けていただけます。帝王切開で出産された方は、1か月健診後にお腹の傷の回復状況を確認し、傷に問題がなければ施術を開始できます。不安なことがある場合は、お身体の状態を確認しながら最適な開始時期をご案内いたしますので、お気軽にご相談ください。

はい、産後1年以上経過していても産後骨盤矯正を受けていただけます。理想的には産後1年以内に始めることをおすすめしていますが、1年以上経過していても骨盤周りのバランスや姿勢を整えることは可能です。腰痛や肩こり、体型のお悩みなど、お身体の状態に合わせて施術をご提案いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。

産後骨盤矯正だけで必ず痩せるわけではありませんが、「体型が戻りやすくなった」「妊娠前のズボンが履けるようになった」というお声をいただくことがあります。骨盤や姿勢のバランスが整うことで筋肉が使いやすくなり、日常生活での活動量が増えたり、基礎代謝の維持・向上につながったりすることが期待できます。その結果、消費カロリーが増え、ダイエットにつながる方もいらっしゃいます。当院では、骨盤矯正だけでなく、必要に応じてトレーニングや食事のアドバイスも行い、健康的な身体づくりをサポートしています。

帝王切開で出産された方も産後骨盤矯正を受けていただけます。目安としては、産後1か月健診を終え、お腹の傷の回復に問題がなければ施術を開始できます。お身体の回復には個人差がありますので、傷の状態や体調を確認しながら無理のない施術を行います。不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。

はい、もちろん大丈夫です。産後骨盤矯正は産後1か月頃から受けていただけるため、生後1か月のお子様も一緒にご来院いただけます。施術中はおむつ交換やミルクをあげていただくことも可能です。また、ご希望の方は受付スタッフがお子様をお預かりいたしますので、安心して施術を受けていただけます。ご予約の際にお気軽にお申し付けください。

はい、ご安心ください。当院の産後骨盤矯正には、猫背矯正も含まれています。妊娠・出産や育児によって崩れやすい骨盤のバランスだけでなく、授乳や抱っこなどで丸くなりやすい姿勢にもアプローチします。骨盤と姿勢を総合的に整えることで、お身体への負担を軽減し、より良い姿勢づくりをサポートいたします。お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行いますので、安心してご相談ください。

ご安心ください。赤ちゃんが泣くのは当たり前ですので、気にされる必要はありません。当院にはお子様連れでご来院される方が多くいらっしゃいますので、周りを気にせず安心して施術を受けていただけます。施術中は受付スタッフがお子様をあやすことも可能です。また、人見知りの時期のお子様でも、お子様の様子に合わせて無理なく対応いたします。安心してお子様と一緒にご来院ください。

ご安心ください。2～3歳くらいのお子様でも一緒にご来院いただけます。施術中は、スタッフがお子様の様子を見ながら一緒に遊ぶなど、安心してお過ごしいただけるようサポートいたします。お子様連れの患者様も多くご来院されていますので、周りを気にせず安心して施術を受けていただけます。ご不安なことがありましたら、ご予約時にお気軽にご相談ください。

お子様は何人でも一緒にご来院いただけます。これまでには、夏休みに4人のお子様と一緒にご来院された方もいらっしゃいます。当院では、受付スタッフが対応できる範囲で予約を調整しておりますので、お子様が複数人いらっしゃる場合は、ご予約の際に人数と年齢をお知らせください。安心して施術を受けていただけるよう、できる限りサポートいたします。

はい、ご相談いただけます。
産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え、抱っこや授乳、立ち上がりなど日常生活での身体の使い方が変わり、膝に負担がかかることがあります。
当院では、膝だけを見るのではなく、骨盤・股関節・姿勢や身体全体のバランスを確認し、現在の状態に合わせて施術を行います。
痛みが強い場合や腫れ・歩行困難などがある場合は、無理に施術を行わず、必要に応じて医療機関への受診もご案内します。

はい、ご相談いただけます。
産後は、出産による身体の変化や、抱っこ・授乳などによる姿勢や身体の使い方の変化によって、股関節に負担がかかることがあります。
当院では、股関節だけでなく、骨盤・姿勢・身体全体のバランスを確認し、現在の状態に合わせて施術を行います。
痛みが強い場合や歩くことが難しい場合などは、無理に施術を行わず、必要に応じて医療機関への受診もご案内します

はい、ご相談いただけます。
産後は出産による身体の変化や、抱っこ・授乳など日常生活での身体の使い方によって、恥骨周辺に痛みや違和感が出ることがあります。
当院では、恥骨だけでなく、骨盤や股関節、姿勢など身体全体のバランスを確認し、現在の状態に合わせて施術を行います。
痛みが強い場合や歩行が困難な場合などは、無理に施術を行わず、必要に応じて医療機関への受診もご案内します。

妊娠・出産後は、体型や姿勢、骨盤周りの状態が変化し、妊娠前のズボンが履きにくくなったと感じる方もいらっしゃいます。
当院では、骨盤だけでなく、姿勢や股関節、身体全体のバランスを確認し、産後の体型や身体の状態に合わせて施術を行います。
実際に、産後骨盤矯正を受けて、妊娠前のズボンが履けるようになっている方も多くいらっしゃいます。
ただし、体重や筋肉量、脂肪のつき方なども関係するため、すべての方が同じような変化を得られるとは限りません。現在の状態を確認し、姿勢改善や日常生活での身体の使い方なども含めてご案内します。

はい。産後の腰痛についてもご相談いただけます。
産後は、抱っこや授乳などによる姿勢の変化や、骨盤周りを含めた身体全体のバランスが腰への負担につながっている場合があります。
当院では、骨盤だけでなく、姿勢・背中・股関節など全身の状態を確認し、腰痛の状態に合わせて施術を行います。
痛みが強い場合は無理に矯正を行わず、現在のお身体の状態を確認したうえで、無理のない施術方針をご提案します。

産後は身体の状態が大きく変化しているため、強い刺激を加えるのではなく、お身体の状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行います。
当院では、骨盤だけでなく姿勢や身体全体のバランス、腰や股関節などの状態も確認し、その方に合わせて施術内容を調整します。
痛みが強い場合や体調に不安がある場合は、無理に施術を行わず、状態を確認したうえで対応します。

はい、産後6か月からでも施術を受けていただけます。
産後の期間だけで判断するのではなく、現在の姿勢や骨盤の状態、腰・股関節などの痛み、身体全体のバランスを確認したうえで、必要な施術を行います。
産後から時間が経っていても、「もう遅いかな」と心配せず、現在の身体の状態を一度確認することをおすすめします。

自然分娩の場合でも、妊娠中から出産にかけて身体のバランスや姿勢が変化し、産後に腰痛や股関節の痛み、猫背などが気になる方もいます。
当院では、「自然分娩だから骨盤矯正が必要」という考え方ではなく、産後の身体の状態を確認したうえで、必要に応じて施術を行います。
骨盤だけでなく、姿勢や身体全体のバランス、日常生活での身体の使い方なども確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術方針をご提案します。

はい、ご相談いただけます。
産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え、抱っこや授乳などで左右どちらかに負担が偏り、身体の左右差が気になる方もいらっしゃいます。
当院では、骨盤だけでなく、肩・背中・股関節など全身の姿勢や身体のバランスを確認し、左右差が生じている原因を考えながら、現在の状態に合わせて施術を行います。
また、普段の抱っこの仕方や姿勢など、日常生活での身体の使い方についても確認し、必要に応じてセルフケアをお伝えします。

はい、大丈夫です。
「骨盤が歪んでいるか分からない」「自分の身体の状態をどう見ればいいか分からない」という方も多くいらっしゃいます。
当院では、骨盤だけでなく、姿勢・肩・背中・股関節など身体全体のバランスを確認し、現在のお身体の状態を分かりやすくご説明したうえで、必要な施術をご提案します。
気になる症状や産後の身体の変化があれば、まずはお気軽にご相談ください。

はい、もちろんです。
産後は、授乳や抱っこなどで同じ姿勢が続き、首や肩に負担がかかり、肩こりや首こりが気になる方も多くいらっしゃいます。
当院では、骨盤だけを見るのではなく、首・肩・背中・骨盤など身体全体の姿勢やバランスを確認し、産後の状態に合わせて施術を行います。
産後の骨盤矯正と合わせて、肩こりや首こり、猫背など身体全体の不調についてもお気軽にご相談ください。

5月にご出産されてから、股関節の痛みや抱っこによる肩こり・腰痛でお困りとのことですね。

産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え、抱っこや授乳、おむつ替えなどの育児姿勢が続くことで、骨盤だけでなく全身のバランスが崩れやすくなります。その影響で股関節や腰、肩に負担がかかり、痛みやこりが現れることがあります。

当院では、まず現在のお身体の状態を確認し、骨盤のバランスだけでなく、姿勢や股関節・背骨の動き、筋肉の状態まで丁寧に評価したうえで施術を行います。

産後は、仙骨、骨盤・股関節の痛みだけではなく自律神経の乱れが同時に起こるケースが結構あります。

原因としては、このようなものが考えられます。

骨盤・仙骨・股関節が痛くなる原因
① 妊娠から出産じかけてリラキシンというホルモンの影響で靭帯がゆるみます。産後はしばらくホルモンの影響が出るため、骨盤が不安定になり、左右のバランスが崩れ、骨盤周りに負担がかかります。

② 抱っこ・授乳による前かがみ姿勢、あぐら等で骨盤周りに負担がかかります。同じ方向ばかりの抱っこで片側に負担が集中します。

③ 妊娠から出産にかけて運動不足になり出産時には入院もします。産後１か月は安静にしないといけないのでインナーマッスルの筋力低下が起こります。筋力が低下した状態での育児で骨盤周りに負担がかかります。

自律神経の乱れは産後のホルモンの急激な変化や夜間の授乳などで睡眠不足になり疲労が回復できずに自律神経が乱れます。


改善には姿勢、姿勢、骨盤のバランス、筋肉の硬さ、インナーマッスル筋力低下、自律神経へのアプローチまで整えることが重要です。早めの対応がおすすめです。

産後8か月たっても腰痛がひどい場合はこれらの原因が多いです。

・出産、育児による骨盤のゆがみ
・抱っこや授乳による腰へに負担
・体幹や骨盤底筋の筋力低下
・睡眠不足により回復ができていない
・リラキシンの影響で関節の不安定が続いている
・産後から反り腰がひどくなった

などが考えられます。

産後8か月でも骨盤矯正は遅くありません。特に産後何か月過ぎても腰痛が強い場合は、早めの対応が必要です。お子さんとご一緒に来院してください。

産後はホルモンの影響や、妊娠・出産によって骨盤周りの状態が妊娠前とは変化しているため、座っている時や立ち上がる時に尾てい骨の痛みが出ることはよくあります。

また、尿漏れについても、骨盤底筋の機能低下や骨盤のバランスの変化が関係している場合があり、当院でもご相談いただくことの多いお悩みです。

当院では、尾てい骨だけでなく、骨盤や全身のバランス、お身体の状態を確認したうえで、産後のお身体に合わせた施術をご提案しております。

まずは現在のお身体の状態をしっかり確認し、症状の原因や改善が見込めるかどうかをご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。

当院では、産後の骨盤矯正だけでなく、首・肩のこりや手のしびれなど、お身体の気になる症状もあわせて全身をみながら施術を行っています。 抱っこや授乳など、産後特有の姿勢による負担も考慮しながら、お身体の状態に合わせて対応いたします。

なお、手のしびれにはさまざまな原因が考えられますので、症状を確認したうえで、必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合もございます。

また、3か月のお子様とご一緒のご来院も可能ですので、ご安心ください。

現在のお身体の状態をしっかり確認し、産後のお身体の回復をサポートさせていただきますので、安心してご相談ください。

5歳と2歳のお子様とご一緒にご来院いただいて大丈夫です。

当院にはキッズスペースをご用意しておりますので、お子様連れでも安心してお越しください。

スタッフがお子様の見守りをご希望の場合は、午前中のご予約をおすすめしております。 午後でもご来院いただけますが、他の患者様の対応などでスタッフがお子様のそばを離れる時間がある場合がございます。

スタッフが付き添えない時間があっても問題ないようでしたら、午後のご予約でも大丈夫です。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。お子様と一緒に安心してご来院いただけるようサポートいたします。

ご出産後に骨盤矯正を受けられていない場合は、妊娠・出産による身体のバランスの変化や骨盤周囲の筋肉の影響が残っているケースも少なくありません。 また、筋力が十分に回復していない状態での育児は、腰への負担が大きくなることがあります。

当院では、骨盤だけでなく全身の状態を確認し、腰痛や膝の痛みとの関連も含めて原因をご説明したうえで施術をご提案いたします。

まずは現在のお身体の状態をしっかり確認し、どのような施術が適しているかをご説明いたします。 内容をお聞きいただいてから、施術を続けるかどうかをご判断いただいて構いませんので、安心してご相談ください。

産後は抱っこや授乳、おむつ替えなどで肩こりや腰痛がひどくなったり、体型がなかなか戻らないというお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。

当院では、産後のお身体の状態をしっかり評価し、骨盤や全身のバランスを整えながら、体型改善や肩こりの改善を目指した施術を行っています。

また、生後4か月のお子様もご一緒にご来院いただけます。 施術中はスタッフがお子様をお預かりいたしますので、安心して施術を受けていただけます。

まずは現在のお身体の状態をしっかり評価し、お悩みの原因や改善の見込みについて丁寧にご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。

もちろんです。生後3か月のお子様もご一緒にご来院いただけます。

当院には生後1か月頃から赤ちゃんを連れて来られる方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。

ミルクやオムツ替え、施術中にぐずってしまうことも全く問題ありません。スタッフがお子様の見守りをしておりますので、安心して施術を受けていただけます。

また、午前中はお子様連れの患者様が多く、他の赤ちゃんの泣き声が聞こえることもありますので、その点もご安心ください。

ご不安なことがございましたら遠慮なくご相談ください。ご来院をお待ちしております。

腰椎分離症は、学生時代にハードなスポーツをしていた方に多くみられる症状です。 当院にも、「若い頃はただの腰痛だと思っていたけれど、大人になって腰痛が悪化し、整形外科で検査を受けたところ分離症が見つかった」という方が多く来院されています。

骨の状態そのものを接骨院で改善することはできませんが、育児による抱っこや前かがみの姿勢で腰への負担がさらに大きくなっている場合は、身体のバランスを整え、腰に負担がかかりにくい状態をつくることで症状の緩和が期待できます。

また、産後は筋力が低下しやすいため、当院ではお身体のバランスを整える施術に加え、産後に低下した筋力の回復や体型改善に向けたアプローチも行っています。

生後6か月のお子様もご一緒にご来院いただけます。 スタッフがお子様をお預かりしながら施術を受けていただけますので、安心してお越しください。

まずは現在のお身体の状態をしっかり評価し、腰痛の原因や改善の見込みについて丁寧にご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。

当院では、施術ベッドから見える場所にキッズスペースをご用意しております。 また、スタッフがお子様の見守りを行いますので、お子様の様子を確認しながら安心して施術を受けていただけます。

4か月のお子様もご一緒にご来院いただけますので、ご安心ください。

ご来院時には、お身体の状態をしっかり確認し、産後のお身体に合わせた施術をご提案いたします。ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で、自然分娩・帝王切開にかかわらず骨盤は開きやすく、身体のバランスも変化します。

また、帝王切開の場合は産道を通らないため、骨盤が自然に元の状態へ戻りにくいケースもあります。

一方で、体型や体調が妊娠前と変わらず、特にお困りの症状がない場合は、無理に骨盤矯正を受ける必要はありません。

しかし、妊娠前との違いを感じていたり、腰痛や股関節の痛み、体型の変化、違和感などがある場合は、一度お身体の状態を確認されることをおすすめします。

当院では、現在のお身体の状態をしっかり確認したうえで、骨盤矯正が必要かどうかも含めてわかりやすくご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。