豊田市の頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・産後・交通事故対応|を得意とする
「豊田まえやま接骨院・整体院」愛知県豊田市前山町2-2-37

予約制!ご予約・お問い合わせ
0565-28-1811

営業時間

※祝日不定休・お知らせを確認ください。

0565-28-1811

LINE 簡単予約

TOP

ばね指
Symptom

ばね指|指の痛み・引っかかりに対応

ばね指|指の痛み・引っかかりに対応でお悩みの方へ

このようなお悩みありませんか?

  • 指を動かすと痛みがある
  • 指の曲げ伸ばしがスムーズにできない
  • 指を動かすと引っかかる感じがする
  • 指がこわばる
  • 指が曲がったまま伸ばしにくい
  • 指を伸ばすと跳ねる感じがある
  • 整形外科でばね指と診断された
  • 手をよく使う仕事や家事で指に負担を感じる

ばね指とは

ばね指とは、指を曲げ伸ばしする腱(けん)と腱を支える腱鞘(けんしょう)との間で炎症が起こる腱鞘炎の一種です。

指の付け根周辺に痛みや腫れが起こり、症状が進行すると指を伸ばす時に引っかかったり、バネのように跳ねる動きが出ることがあります。

特に、

  • パソコンやスマートフォンの長時間使用
  • 手や指を繰り返し使う作業
  • 家事や育児による手への負担
  • 妊娠・出産後や更年期の女性

などで起こりやすいといわれています。

ばね指の原因

ばね指

指を動かす筋肉につながる腱は、腱鞘というトンネルの中を通っています。

通常は腱がスムーズに動くことで指の曲げ伸ばしができますが、指の使いすぎなどによって腱や腱鞘に負担がかかると、腱鞘周辺に炎症が起こり動きが悪くなることがあります。

その結果、腱が引っかかり、

  • 指が伸ばしにくい
  • 曲げ伸ばしで痛みが出る
  • 指が跳ねるように動く

などの症状につながります。

また、年齢による組織の変化やホルモンバランスの変化なども、ばね指の発症に関係すると考えられています。

ばね指の症状

主な症状として以下があります。

  • 指の付け根の痛み
  • 指の付け根の腫れ
  • 押すと痛みがある
  • 朝起きた時に症状が強い
  • 指の曲げ伸ばしがしにくい
  • 指を動かすと引っかかる
  • 指が途中で止まる(ロッキング)
  • 指を伸ばす時に跳ねる感じがする

症状が進行すると、日常生活や仕事にも影響が出ることがあります。

ばね指の施術

まずは整形外科で状態を確認しましょう

ばね指は症状が強くなると、注射や手術などの治療が必要になる場合があります。

まずは整形外科で状態を確認し、手術や専門的な治療が必要ない場合は、接骨院で症状に合わせた施術を行うことができます。

施術メニューはこちら
→ 接骨(急性症状)

当院でのばね指への施術

電気療法

症状に合わせて、

  • ハイボルト
  • 超音波療法
  • マイクロカレント

などを使用し、痛みの軽減や組織の回復をサポートします。

筋肉調整

指だけではなく、手首や前腕周辺の筋肉の緊張にも着目し、筋肉の状態を整えていきます。

テーピング

日常生活や仕事で指への負担が大きい場合は、状態に合わせてテーピングを行い、負担軽減をサポートします。

ばね指のセルフケア

ばね指は日常生活で指にかかる負担を減らすことも大切です。

  • 30分以上同じ作業を続けないようにする
  • スマホやパソコンの使い方を見直す
  • 指や手首のストレッチを行う
  • 同じ指ばかり使わない
  • 負担がかかる作業ではテーピングを活用する
  • 入浴時など身体が温まった状態で無理のない範囲で動かす
  • 掃除や洗濯など手を使う作業は休憩を入れる
  • 栄養バランスを意識する

※痛みが強い場合は無理に動かさず、専門機関へ相談しましょう。

Flow

施術の流れ
初めての方でも安心!
ご要望に合わせて対応をします。


01

お気軽にお問い合わせください

当院は完全予約制です。

ご来院を希望される方は、お電話・LINE・メールからお気軽にお問い合わせください。

LINEは24時間いつでも受付しております。
深夜にお問い合わせいただいた場合は、翌朝以降に確認次第ご返信いたします。

「どの施術を受ければいいか分からない」「自分の症状でも相談していいのか分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

お身体の状態やお悩みを確認したうえで、適した施術をご案内いたします。

お問い合わせ

02

来院・待合にてカウンセリングシートの記入

受付から待合へ

初めてご来院いただいた際は、ご本人確認のため受付でマイナンバーカードまたは身分証明書をご提示ください。

その後、待合スペースにて、現在のお身体の状態やお悩みを確認するため、アンケートとカウンセリングシートへのご記入をお願いいたします。

ご記入いただいた内容をもとに、症状がいつから始まったのか、現在どのようなことでお困りなのかなどを確認し、お一人おひとりに合わせた施術方針をご説明します。

初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、お身体の状態を丁寧に確認してから施術を行います。

来院

03

カウンセリング・検査

カウンセリングシートをもとに、お身体の状態を確認します。

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに、現在の症状やお悩みを詳しくお伺いし、お身体の状態を確認するための検査を行います。

急な痛みやケガなどの急性症状、慢性的な痛みや不調、姿勢改善、産後のお身体の変化など、お一人おひとりのお悩みや状態に合わせて必要な検査を行います。

検査結果をもとに、現在のお身体の状態や施術内容、施術期間の目安、料金について分かりやすくご説明します。

施術について分からないことや、ご不安なこと、ご質問などがございましたら、遠慮なくお尋ねください。

検査

04

施術

お身体に合わせたソフトな施術

カウンセリングや検査で確認したお身体の状態をもとに、一人ひとりに合わせた施術方針を立てます。

施術を行う際は、お身体の状態や刺激の感じ方を確認しながら、無理のないよう丁寧に施術を行います。

痛みや刺激の感じ方には個人差がありますので、施術中に気になることや不安なことがございましたら、遠慮なくお伝えください。

お身体の状態に合わせて施術内容を調整し、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。

施術

05

施術後の評価

施術後に改めてお身体の状態を確認します。

施術前と比べてどのような変化があったのかを一緒に確認します。

痛みや動きやすさ、姿勢など、施術によって変化した部分を確認しながら、現在のお身体の状態を分かりやすくご説明します。

施術後の状態について気になることや、施術前との違いなど、分からないことがございましたら遠慮なくご相談ください。

施術後評価

06

今後の施術計画の説明と次回ご予約

今後の施術についてご説明します

施術後の状態を確認したうえで、現在のお身体の状態やご要望をお伺いし、今後の施術内容や施術期間の目安についてご説明します。

「どのくらい通えばいいの?」「自宅では何をすればいい?」など、今後の施術について分からないことも丁寧にご説明します。

お一人おひとりのお身体の状態やご希望を確認しながら、無理のない施術計画を一緒に考えていきます。

継続して施術を受けられる場合は、受付にて次回のご予約をお取りいただけます。ご希望の日時をお伺いし、今後の施術予定を確認しながら、次回のご予約をお取りします。

お会計

Access

アクセス


愛知県豊田市前山町2-2-37

駐車場

駐車場は院前3台+院横1台(軽自動車専用)をご用意しています。満車の場合は第二駐車場をご利用ください。

第二駐車場は、間瀬ガラス店を左折し、約30m進んだ右手にあります。
**一番奥の「8番・10番」**をご利用ください。

自転車でお越しの方は、院横の駐輪場をご利用ください。

healthy
&
mobile body

何年先も健康で動ける身体へ

交通事故・整体・産後

予約制|ご予約・お問い合わせ
0565-28-1811

営業時間

※祝日不定休・お知らせを確認ください。
当院は予約制ですので予約状況で営業時間も前後します。