猫背骨盤矯正（姿勢矯正）｜姿勢の悪さ・身体のゆがみを整える施術

「姿勢が悪いと言われる」
「猫背を改善したい」
「スマホを見る時間が長く首や肩がつらい」

このようなお悩みはありませんか？

姿勢の乱れは、見た目だけではなく肩こり、腰痛、身体の疲れやすさなどにも影響することがあります。

当院では、猫背だけを見るのではなく、骨盤・背骨・首・肩など身体全体のバランスを確認し、姿勢改善をサポートしています。

このようなお悩みありませんか？

• ストレートネック（スマホ首）が気になる
• 巻き肩になっている
• 猫背を改善したい
• 肩の高さが左右で違う
• 反り腰が気になる
• 骨盤のゆがみが気になる
• 骨盤が開いていると言われた
• 姿勢が悪いと言われる
• 正しい姿勢をすると疲れる
• 長時間座っていると身体がつらい

猫背や骨盤のゆがみの原因

姿勢の乱れは、毎日の生活習慣や身体の使い方によって少しずつ作られます。

スマホを見る姿勢

下を向いてスマホを見る時間が長いと、頭が前に出るストレートネックや巻き肩につながります。

デスクワーク

長時間同じ姿勢でいることで、首・肩・背中・骨盤周囲の筋肉に負担がかかります。

座り方のクセ

以下のような姿勢は身体のバランスを崩す原因になります。

• 足を組む
• 横座り
• アヒル座り
• あぐら
• 椅子に浅く座る
• 片足重心

寝る姿勢

• 高い枕を使う
• うつ伏せで寝る
• 腕枕で寝転ぶ

なども首や背中に負担をかけることがあります。

産後の身体の変化

出産後は骨盤周囲の筋肉や姿勢が変化しやすく、産後から姿勢が気になる方も多くいます。

骨盤のゆがみとは？

「骨盤がゆがんでいる」と聞くと、骨盤の骨そのものが大きくズレているイメージを持つ方もいます。

しかし、骨盤は靭帯によってしっかり固定されているため、日常生活で簡単に大きくズレるものではありません。

当院でいう「骨盤のゆがみ」とは、

• 筋肉の左右差
• 筋肉の緊張
• 身体の使い方のクセ
• 姿勢の乱れ

などによって、身体全体のバランスが崩れている状態を指します。

例えば、身体をひねった時も骨が曲がっているわけではなく、筋肉の働きによって身体が動いています。

そのため、骨盤だけを見るのではなく、周囲の筋肉や姿勢を整えていくことが大切です。

猫背と骨盤の関係

骨盤は身体の土台です。

家の土台が傾くと建物全体が傾くように、骨盤の状態が変化すると、その上にある背骨や頭の位置にも影響します。

また、猫背になることで骨盤にも負担がかかります。

骨盤が前に傾く

反り腰になりやすく、背中にも負担がかかります。

骨盤が後ろに傾く

背中が丸まり、猫背姿勢になりやすくなります。

足を組む

左右のバランスが崩れ、骨盤周囲の筋肉に負担がかかります。

あぐら

骨盤が後ろに傾き、猫背になりやすくなります。

スマホ・ゲーム姿勢

下を向くことで、

• ストレートネック
• 巻き肩
• 猫背

につながります。

猫背骨盤矯正（姿勢矯正）とは？

当院では、猫背矯正と骨盤矯正を別々に考えていません。

猫背は背中だけの問題ではなく、

• 骨盤
• 背骨
• 肩甲骨
• 首
• 頭の位置

など身体全体のバランスが関係しています。

骨盤を身体の土台として整えながら、背骨や肩周囲のバランスも調整することで、自然な姿勢を目指します。

当院の猫背骨盤矯正の特徴

施術では、

• ストレッチポール
• トムソンベッド

を使用します。

強い力で押したり、無理に身体をひねったりする施術ではなく、身体への負担を抑えたソフトな矯正を行っています。

トムソンベッドとは？

トムソンベッドとは、カイロプラクティックなどでも使用される矯正専用のベッドです。

通常の施術ベッドとは違い、

• 頭
• 胸
• 腰
• 骨盤
• 足

の部分がそれぞれ分かれて動く構造になっています。

身体の重さとベッドの動きを利用し、少ない刺激で身体のバランスを整えていきます。

トムソンベッドが向いている方

強い刺激が苦手な方

「バキバキする矯正が怖い」という方でも受けやすいソフトな施術です。

身体への負担を少なくしたい方

身体の状態を確認しながら施術を行います。

体格が大きい方

身体に無理な負担をかけず施術を行うことができます。

体勢を変えると痛みが出る方

無理な動きを少なくして施術できます。

猫背骨盤矯正で期待できること

• 姿勢の改善
• 猫背改善
• 骨盤周囲のバランス改善
• 身体の動かしやすさ向上
• 肩や腰への負担軽減
• 下半身の血流改善によるむくみ対策

※身体の状態や生活習慣によって改善には個人差があります。

施術料金

猫背骨盤矯正（姿勢矯正）

初回　6,700円（税込）
2回目以降　5,000円（税込）

学生姿勢矯正

高校生・大学生・専門学生
1回 3,900円（税込）

猫背骨盤矯正の施術例

※身体の状態によって施術内容は変わります。

①筋肉調整

姿勢のクセによって硬くなった筋肉を緩め、身体を動かしやすい状態に整えます。

②猫背・巻き肩の調整

ストレートネック、巻き肩、猫背など姿勢の状態を確認し調整します。

③骨盤の調整

骨盤周囲の筋肉バランスを整え、身体全体の姿勢改善を目指します。

豊田市で猫背・骨盤矯正なら豊田まえやま接骨院へ

姿勢の乱れは、長年の生活習慣や身体の使い方によって作られます。

そのため、一時的に姿勢を整えるだけではなく、身体の状態を確認しながら正しい使い方を身につけることが大切です。

豊田まえやま接骨院では、猫背・骨盤矯正だけではなく、

• ストレートネック
• 巻き肩
• 反り腰
• 産後骨盤矯正
• 姿勢改善

などのお悩みに対応しています。

お気軽にご相談ください。