帝王切開後は傷口が回復しても、「腰痛が続く」「骨盤周りに違和感がある」「抱っこをすると肩や背中がつらい」など、身体の不調を感じる方は少なくありません。
「帝王切開だから骨盤矯正は必要ないと思っていた」「出産後はみんな我慢しているものだと思っていた」というお話を伺うこともあります。
しかし、帝王切開であっても約10か月間お腹の中で赤ちゃんを育てたことによる身体への負担や、出産後の育児による姿勢の変化は、自然分娩と同じように起こります。
そのため、腰や骨盤だけでなく、股関節や肩、首などにも負担がかかり、さまざまな不調につながることがあります。
このようなお悩みはありませんか？
- 帝王切開後から腰痛が続いている
- 骨盤周りや恥骨に違和感がある
- 立ち上がる時に痛みがある
- 抱っこや授乳で肩や首がつらい
- 身体が左右どちらかに傾いている気がする
- 産後から疲れやすくなった
- 体型が戻りにくい
- 身体を動かすことに不安がある
このような症状がある場合は、一度身体全体の状態を確認することをおすすめします。
当院が考える原因
帝王切開後の身体の不調は、傷口だけが原因とは考えていません。
妊娠中は大きくなったお腹を支えるため姿勢が変化し、出産後は抱っこや授乳、おむつ替えなどで身体に大きな負担がかかります。
当院では、次のような点を確認しています。
姿勢の変化
妊娠・出産によって姿勢が変わると、腰や肩、首へ負担がかかりやすくなります。
骨盤周囲のバランス
妊娠中や産後は骨盤周囲の筋肉や靭帯にも負担がかかります。当院では骨盤だけでなく、身体全体とのバランスを確認します。
腹筋の働き
帝王切開後は腹部への負担から腹筋が十分に働きにくい時期があります。その結果、腰や背中の筋肉が頑張りすぎてしまうことがあります。
股関節や足の動き
歩き方や股関節の動きが変わることで、腰や骨盤へ負担がかかることがあります。
育児による負担
抱っこや授乳など、毎日の育児動作が肩・首・腰への負担となり、不調が続く原因になることがあります。
原因は一人ひとり異なるため、当院では身体全体を確認し、その方に合わせた施術をご提案しています。
放置するとどうなる？
帝王切開後の身体の不調を我慢し続けると、症状が長引いたり、日常生活に支障が出たりすることがあります。
もちろん、すべての方が悪化するわけではありませんが、痛みをかばう動作や無理な姿勢が続くことで、別の部位にも負担がかかることがあります。
例えば、次のような状態につながることがあります。
- 腰痛や骨盤周囲の痛みが慢性化する
- 肩こりや首こりが悪化する
- 股関節や膝にも負担がかかる
- 抱っこや授乳がつらくなる
- 姿勢が崩れ、猫背や反り腰になりやすくなる
- 身体を動かすことが億劫になり、運動不足につながる
- 疲れが取れにくくなり、育児の負担を強く感じる
「産後だから仕方がない」と我慢せず、気になる症状が続く場合は早めに身体の状態を確認することが大切です。
当院の施術
豊田まえやま接骨院では、帝王切開後のお身体に無理な負担をかける施術は行いません。
傷口の状態や産後の経過を確認しながら、
- 姿勢
- 骨盤周囲のバランス
- 股関節の動き
- 筋肉の働き
- 身体全体の動き
を丁寧に確認します。
ボキボキと音を鳴らす施術ではなく、身体への負担が少ないソフトな整体を行っています。
また、ご自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスなどもお伝えし、育児中でも無理なく続けられる方法をご提案しています。
施術が必要ないと判断した場合や、病院での検査を優先した方が良い場合は、その理由も含めてご説明し、医療機関の受診をおすすめすることもあります。
よくある質問
Q1. 帝王切開後でも整体は受けられますか？
A. はい。傷口の状態や医師の指示を確認したうえで、お身体に負担の少ない施術を行います。
Q2. 帝王切開後はいつから施術を受けられますか？
A. 一般的には医師の許可が出てからが目安です。お身体の回復には個人差がありますので、まずはお気軽にご相談ください。
Q3. 傷口を押したりすることはありますか？
A. いいえ。傷口に負担をかける施術は行いませんのでご安心ください。
Q4. 腰痛だけでも診てもらえますか？
A. はい。腰痛だけでなく、肩こりや股関節痛なども含めて身体全体を確認します。
Q5. 骨盤矯正は受けた方がいいですか？
A. お身体の状態によって異なります。検査を行い、必要性をご説明したうえでご提案します。
Q6. 帝王切開でも骨盤は変化しますか？
A. 妊娠中の身体の変化や育児による負担は帝王切開でも起こります。当院では骨盤だけでなく全身のバランスを確認しています。
Q7. ボキボキする施術ですか？
A. いいえ。ソフトな整体で施術を行います。
Q8. 子どもと一緒に通えますか？
A. はい。お子様連れでも安心してご来院いただけます。
Q9. 保険は使えますか？
A. 産後の身体のケアは自費施術となります。詳しくはお問い合わせください。
Q10. 何回くらい通えば良くなりますか？
A. お身体の状態によって異なります。初回の検査後に通院の目安をご説明します。
一人で悩まずご相談ください
帝王切開後の身体の不調は、「時間が経てば自然に良くなる」と思って我慢される方も多くいらっしゃいます。
一方で、日常生活の負担や身体の使い方によって、不調が長引くこともあります。
当院では、現在のお身体の状態を確認したうえで、施術が必要かどうかも含めて分かりやすくご説明しています。
「整体を受けた方がいいのか分からない」「まずは相談だけしたい」という方も、お気軽に豊田まえやま接骨院へご相談ください。
