【接骨院 腰の痛み】
ぎっくり腰からの慢性腰痛、狭窄症によるシビレでの施術例
来院動機
８年ほど前にぎっくり腰になって2ヶ月の休業、マッサージでなんとか痛みを軽減していたが、2年前に腰の左側に強い痛みが出て、整形外科へ受診したところ狭窄症と言われた。
本格的にしっかり治さないといけないなと思い、ご家族からのご紹介で来院されました。
初回来院時の症状
左腰から左足までのシビレ、前屈み姿勢から戻すとき、ソファーから立ち上がる時に痛みが増す。
動いていてしばらくすると痛くて動けなくなる、1日中コルセットで過ごしていました。
分析（before写真）
反り腰のくせが強くてまっすぐ立とうとしても前のめりになってしまう為、倒れないように無理やり上半身を起こしている状態でした。（横向き写真）
骨盤が左側へ傾いており、左の殿筋（お尻の筋肉）と太ももの筋肉を中心に負担がかかりやすい姿勢をされていました。左足に不調が出やすい原因と狭窄症の原因となったのは、反り腰による背骨への負担と左右バランスが左側へ傾いていることが原因ではないかと判断しました。
施術内容
患部にはマイクロカレントを当てて、筋肉調整で筋肉を緩めて全身矯正とＥＭＳ（楽トレ）を行いました。
普段から気を付ける姿勢としゃがみ方や立ち方、腰の負担が減らせるように軽いストレッチをお伝えしました。
経過
週１～２回のペースで約６ヶ月来院。
痛み、シビレの症状が強いときは週２回のペースで来院。通い初めて１ヶ月くらいから症状が緩和して、痛みがあっても3日ほどで治るようになりました。
現在は、３カ月に１、２回のペースでメンテナンスされております。
施術メニュー
EMSトレーニング
超音波、マイクロカレント
筋肉調整
【接骨院 足の痛み】
右の外反母趾の痛みと再発予防での施術例
外反母趾とは？
足の親指が小指側に曲がる状態です。
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
長時間歩くと痛みが出て歩くのが嫌になる。
初回来院時の症状
歩行時に右足趾のみに痛みが出て、左は少し外反母趾ではあるが痛みはない。右の方が変形が強く痛みもあり。
分析
日ごろから姿勢も悪く外反母趾になりやすい人の歩き方。右だけ痛くなるのは右短下肢の状態で右足に負担がかかる。足裏は縦アーチ（土踏まず）はあるが横アーチがなく開帳足。足趾が使えていなく足裏の筋力低下がみられる。
施術内容
足部骨盤矯正を行い、歩き方の指導を週1回のペースで来院、
経過
1か月ほどで痛みは消失。それから1カ月再発しないように歩き方の改善も行いながら卒業されました。今後は3カ月に1回のペースでメンテナンスに通われます。
施術メニュー
【整体 O脚矯正姿勢プログラム】
3ヶ月コースの施術例
※効果には個人差があり絶対的な効果を保証するものではありません。
来院動機
Ｏ脚姿勢、骨盤の歪みを整えて結婚式を迎えたいと思い来院。
来院時の症状
骨盤が左側へ傾いて、歩く時に左側へ崩れてしまうため、バランスを取ろうと左足を内側へ巻いて歩くくせがありました。ご自身でもＯ脚について調べており解決策が見つからなかったとのこと。
分析
お腹と下半身の筋力低下、反り腰による首と背中の猫背、歩行時は両足とも内股歩きになっていました。立ち方は、小指側に体重をのせるくせがあって、親指側に乗せようとするとふらついていました。
施術内容
全身の筋肉調整、猫背矯正、骨盤矯正、O脚矯正。週1回のペースで来院
筋トレはご自身でワイドスクワット中心に内ももの筋肉を鍛えて頂きました。
経過
3か月後にアフター写真を撮って分析。旦那さんからも姿勢が良くなって足もしまったねと言われて喜んでいました。
親指側に体重をのせてもふらつくことなく、まっすぐきれいに立てるようになりました。
現在は3ヶ月に一回のペースでメンテナンスしております。
施術メニュー
【接骨院 肩の痛み】
五十肩の治療と再発予防での施術例
五十肩とは？
痛みの原因がはっきりしない（はっきりする腱板断裂 、石灰沈着性腱板炎 、インピンジメント、変形性肩関節症などを除く） 中年代以降の人に起きやすい肩の痛みと運動制限をきたすもので正式には肩関節周囲炎といいます。
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
痛みは1か月前くらいから出始めて夜間痛もひどくなり来院。5年前にも五十肩で両方の肩の経験あり。
初回来院時の症状
どの角度にも痛みで動かせない状態。仰向けで寝ると患側を健側で支えてないと態勢を維持できなく常に問疼痛、患部の熱感。
分析
日ごろから姿勢も悪く猫背の状態。運動もしていなく筋力低下、筋肉は硬結。まずは幹部の炎症を抑え、治まり次第全身のバランスを整える施術と筋力アップが必要。
施術内容
患部には超音波とマイクロカレントを週2回。全身筋肉調整と全身矯正を週1回。
経過
2週間ほどで炎症も収まり夜間痛も消失。肩も動かせるようになったが関節拘縮が残る。それから2週間ほどで関節の動きも元の状態に。過去に繰り返す経験があるので筋力強化と全身のバランスを安定させるため継続されました。
施術メニュー
EMSトレーニング
超音波、マイクロカレント
【接骨院 腰痛】
腰椎椎間板ヘルニアで左坐骨神経痛の症状での施術例
腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎の椎体と椎体の間には椎間板があります。腰椎に加わる圧力を分散させ、衝撃を和らげるクッションのような役割を果たしていますが圧力などで飛び出すことをいいます。
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
15年前から左坐骨神経痛が今まで痛くなったり良くなったりを繰り返していたが常に出るようになり来院
初回来院時の症状
左の臀部から下腿部にかけ疼痛、シビレがかなり強くぎっくり腰のような症状。
分析
長年の坐骨神経痛により逃避姿勢になり身体のバランスの乱れがみられる。片足重心になり片側に負担がかかる状態。痛みで運動ができず、筋力低下もみられる。
施術内容
患部にはマイクロカレント、全身の筋肉調整、全身矯正。を週2回。
経過
3回目の施術で痛みが初回が10だとすると2まで低下。歩行も普通にできるようになった。それから安定の為週1回のペースで2回、2週間に1回のペースで2回施術を行い卒業されました。
施術メニュー
【整体 O脚矯正姿勢速圧プログラム】
O脚、猫背、巻き肩、骨盤の歪みで来院された方の1回の施術例
※効果には個人差があり絶対的な効果を保証するものではありません。
来院動機
中学から気になっていた。
来院時の症状
ご自身が気にされていたように、O脚、猫背、巻き肩、骨盤の歪みで姿勢が悪い。反り腰の状態。
分析
横向きは重心の位置が前にずれ反り腰の状態。骨盤矯正により施術後は改善。重心の位置が前にずれると太ももの前にばかり筋肉がつき、内ももと裏ももが衰える。肩の位置もまき肩で猫背矯正で施術後は改善。後ろ向きは右肩が下がりは骨盤を矯正することにより施術後は改善。O脚矯正をすることにより腰の幅、足の幅が引き締まり足の隙間もかなり改善。施術前検査で股関節が硬く改善見込みが少ないと思われたが速圧O脚エクササイズをすることにより股関節の可動域が上がり予想以上の効果が出た模様。長年の生活習慣により姿勢が悪くなり、O脚は股関節が硬く、太ももの前側と外側、すねの外側の筋肉が発達し太ももの後ろ側と内側、ふくらはぎの内側の筋肉がやせていて、更にO脚に見えてしまう状態。今不調はないが今後腰の痛み、膝の痛み、外反母趾につながる可能性あり。
施術内容
全身の筋肉調整、猫背矯正、骨盤矯正、O脚矯正、速圧O脚エクササイズ。今後週1回のペースで来院
経過
モニター希望から今後維持できるよう3ヶ月継続されます。
施術メニュー
【接骨院 足の痛み】
へん平足による痛み・足部に痛みが出やすい方は、歩く時の接地する面がC点（かかと）ではなく、A点（親指側）を接地面にしていることが多いです。
１日の歩数は平均すると、男性が8200歩で女性は7282歩になります。この歩数の中で接地面をA点（親指側）にしている方は、地面からの衝撃が常に親指側へ加わってしまう為、アーチがなくなって足の形が変わってきます。
足首の痛み、へん平足と整形で診断された方の施術例
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
足首に痛みがあり整形へ受診したが、骨に異常なくインソールで様子見。バスケを始めてから再び足首が痛くなって再度インソールを作成したが変わらず、他に原因があるのではないかと思い来院されました。
10代男性 中学生 豊田市在住
来院時の症状
前距腓靭帯部（足首の外側）と三角靭帯部（足首の内側）に腫れと圧痛、歩行が困難になるほどの痛みのため松葉杖での歩行、通学は親が送迎
分析
姿勢写真から姿勢と骨盤・上半身の左右バランス、フットプリンターから重心の位置を分析
足首と足趾の関節がかたまって、痛みが強くて動けない期間がながかったため、お腹と下半身の筋力低下がみられました。歩行では、足を過回内足にして歩いていました。
施術内容
子供猫背セラピーにて、姿勢と骨盤を整えて左右バランスとかたくなった筋肉を緩めていきました。
足首と足趾は足部の矯正を行いました。
筋力は腸腰筋と腹横筋、足底筋をＥＭＳ（楽トレ）と下半身の筋力は速圧トレーニングとフットチューブを用いて足首と足趾に関係する筋肉を鍛えて、歩行指導も行いました。
施術のペースは矯正を週一回で、速トレでの筋トレは週２回で約3ヶ月続けていきました。
経過
施術を始めて１ヶ月くらいから痛みがなくなり、自分の力で通学できるようになりました。そこから２週間後には軽いジョギングができるようになって、サポーターを外しても歩けるようになりました。
現在はバスケに復帰できるくらい動けるようになって、速く走っても痛まなくなりました。
施術ペースは月一回でメンテナンスされています。
施術メニュー
子供猫背セラピー、足部矯正、ＥＭＳ（楽トレ）、速圧トレーニング
【接骨院 膝の痛み】
変形性膝関節症とは？
膝の関節に長年負担がかかり軟骨がすり減り、骨の変形を引きを超こす疾患です。
変形性膝関節症で来院された方の施術例
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
整形外科で変形性膝関節症の診断を受け膝に水が溜まり整形外科と併用しながら来院。
来院時の症状
右膝の腫脹、疼痛、杖を突きながらの歩行、左膝も変形性膝関節症。
分析
身体のバランスの乱れにより片足重心になり、片方に負担がかかる。痛い方をかばうと反対側にも負担がかかり、両膝変形性膝関節症。元々Ｏ脚があり、膝の内側に負担がかかりやすい。杖の歩行で身体のバランスの崩れ。痛みで運動ができず、筋力低下もみられる。
施術内容
患部にはマイクロカレント、全身の筋肉調整、全身矯正。を週1回。マイクロカレントだけの日を週1回。週2回のペースで来院
経過
4週間ほどで膝の腫脹も減り杖なしでの歩行が可能に。身体のバランスを安定させるため全身矯正を12週間継続。その後速圧トレーニングを開始。再発しない体づくりへ。
施術メニュー
【交通事故治療 接骨院】骨折治療で来院された方の施術例
腓骨骨折とは？
下腿部には二本の骨がありすねの外側にある骨です。この方は腓骨の近位部の不全骨折（ヒビ）です。
交通事故治療で来院された方の施術例
※施術例であり効果には個人差があります。
来院動機
交通事故で左腓骨骨折、打撲、捻挫
40代男性 接客業 豊田市在住
来院時の症状
左下腿部の腫脹、疼痛、松葉づえで来院。右踵骨打撲、右膝関節捻挫、腰痛、頚部捻挫
分析
骨折は医師の同意を得て来院。バイクでの事故の為負傷部位が多く特に骨折は痛みだけではなく筋力低下、可動域制限も改善していかなければならない。
施術内容
腓骨には超音波、捻挫打撲にはマイクロカレント、1か月は電気治療のみ、その後可動域改善、筋トレのリハビリ、週4回のペースで来院。
経過
3週間経過して疼痛軽減、腫脹あり松葉づえ歩行の右踵右膝の疼痛増
1か月経過して松葉づえなしでの歩行が可能に。腫脹有。右下肢でかばっての歩行で右下肢の疼痛、腰部の疼痛あり。患部に超音波を当てながら、速圧トレーニングを開始。
2カ月経過疼痛はかなり軽減され、通常歩行が可能に。速圧トレーニングで筋力もかなり回復。
施術メニュー
こんにちは、豊田市の前山町にある豊田まえやま接骨院の石田です。
肩こりに悩む方は非常に多いと思います。接骨院は外傷が中心ですが、肩こりも得意としています。当院は腰痛・肩こり慢性痛専門治療院でもあります。肩こりの根本原因を説明し、効果的な改善策を身につける方法をお伝えします。肩こりの原因には不良姿勢、運動不足、デスクワークやゲームやスマホなどで長時間動かない、ストレス、などがありますが接骨院でもしっかりと対応できます。さらに、生活習慣の改善アドバイスや、アフターケア、トレーニングなどもサポートしていきます。
①肩こりの原因
1、不良姿勢
家にいるときの座り方、寝方、仕事中の座り方、立ち方、などで背中が丸くなっていたり、下を向く時間が長かったりすると肩こりを引き起こします。不良姿勢が長期間続くと脳がそれが正しい姿勢だと認識し正しい姿勢ができなくなります。このような日常の生活習慣を改善することは、肩こりの根本的な緩和に繋がります。
2、長時間同じ姿勢でいる
先ほど不良姿勢についてご説明いたしましたが良い姿勢であっても長時間同じ姿勢でいると体が硬くなり血行不良を起こし肩こりを引き起こします。基本的に人間の身体は重たい頭を首で支え腕をぶら下げていますので肩がこりやすい構造になっています。
3、冷え
寒い時期は寒さで前屈み姿勢になったり、冷える事で血行が悪くなり肩こりを引き起こします。
4、ストレス
人間はストレスを感じると筋肉が緊張し血行が悪くなり肩こりを引き起こすことがあります。花粉症も人間にとってはストレスです。
5、運動不足
運動をしないことで筋力が低下し、筋肉に負担がかかり筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり肩こりにつながります。
②肩こりの対策
1、不良姿勢
不良姿勢は生活の中でどの姿勢が悪かったのか、まず理解しないといけません。理解してから意識をして正していく事が大切です。
家にいるときは足を組まない。ソファーに浅く座らない。横座りをしない。腕枕で寝転ぶ。肘をついてうつ伏せ。アヒル座り。高い枕でテレビを見る。
仕事中はイスに深く座り背もたれを利用する。パソコンの高さを合わせ下を向く姿勢にならないようにする。同じ方向ばかりに資料を置かない。
2、長時間同じ姿勢でいる
パソコン、スマホ、スウィッチ、などをする時は30分に1回は立ち上がって体を動かす。寝ている時は寝返りを打つようにする。
3、冷え
冷えでの血行不良はカイロの利用、湯船に浸かるなど温めるしかありません。
4、ストレス
リラックスした時間を増やし、ストレスを軽減させる。好きな事をする。
5、運動不足
運動不足の方は運動がなかなか続かないと思います。いきなりきつい運動は続きませんので、まずは少しでも歩く時間を増やし、運動習慣から身に付けましょう。
③接骨院で肩こりの改善が期待できる理由
肩こりと言えば民間資格のもみほぐしや整体院だと思いますが、当院は接骨院で国家資格者が整体を行います。整体は、身体のバランス乱れを整える事で肩こりの根本的な原因に働きかけます。姿勢の改善や自然治癒力を高めることで一時的ではなく根本的にな改善が期待できます。
1、筋肉調整で筋緊張の緩和
2、猫背の改善
筋肉調整の後、ストレートネック、巻き肩、猫背の矯正をしていきます。
3、骨盤の歪みの改善
骨盤の歪みは背骨の丸み、側弯、肩の高さの違い、に繋がります。整体では、これらを矯正し、肩こりを根本的に解消します。
4、アフターケア、運動アドバイス
肩こりの改善には施術だけ受ければいいという事ではありません。根本原因は生活習慣にありますので日常生活での姿勢のとり方、ストレッチ、トレーニング方法もお伝えいたします。
④信頼できる整体院の選び方
肩こり改善のために整体を利用する際、施術を受ける整体院の選び方は非常に重要です。行ってみたら施術が合わなかったり、環境が悪かったり、効果を感じなかったりということがあります。
1,知り合いの紹介
一番は知り合いの紹介でいかれるのが一番だと思います。クチコミをみていったけどということがよくあります。行ってみないと分かりません。
2,初回割引
当院では紹介割引、ホットペッパーには初回体験クーポンが掲載されています。どの院も1回行ってみないと分かりませんので初回割引で体験するのがいいと思います。
3,資格や経歴の確認
スタッフが多い院だと資格がなかったり、施術経験の浅いスタッフに当たってしまったりなどがあります。国家資格や経験を確認することで、安心して施術を受けられるかどうかを判断する材料になります。
⑤まとめ
肩こりの原因には不良姿勢、長時間の同じ姿勢、冷え、ストレス、運動不足が挙げられます。日常の生活習慣がこれらを悪化させる原因となるため、改善には施術だけではなく生活習慣の見直しが重要です。施術を受けたら何時間パソコンをしても肩がこらないということはありません。施術は体質を改善し、肩こりを根本から解消するお手伝いをします。手助けをします。また、信頼できる整体院を選ぶことも大切です。