このような事ありませんか？
- 病院でストレートネックと言われた
- 顔が前に出ている
- 朝起きると首が痛い
- 顎を引くと二重顎になる
- 姿勢が悪いとよく言われる
ストレートネック（スマホ首）とは？
首の骨は、7個の骨が積み重なっていて、通常横から見ると前にカーブしています。このカーブがなくなり、横から見た時に真っ直ぐになるとストレートネックという状態になります。又はスマホ首とも呼ばれています。首の骨はカーブしていることで、クッションの働きをして、頭の重さが骨にかかる負担を軽くしています。
ストレートネックの状態になると
骨にかかる負担を軽くする働きを筋肉で支えようとするため、首や肩の筋肉が硬くなり、頭痛、かみしめ、めまい、腕のしびれ、二重顎、猫背、ぽっこりお腹など、症状や見た目にも影響を引き起こしてしまう可能性があります。
ストレートネックの原因は
日常生活による姿勢の影響が大きいと考えられます。デスクワークの時やスマホの姿勢、家でテレビをみている姿勢がストレートネックを招いてしまいます。日常生活が変わらなければ、どれだけ施術をしても改善は難しいと思います。施術をして正しい姿勢に矯正をして日々の姿勢を気にし続けることで、徐々に改善していきます。
私たちは重力に抵抗しながら生活していかないといけません。猫背の姿勢が続くことによって、体幹の筋力が弱くなっているため、正しい姿勢を意識するだけでなく姿勢を維持するインナーマッスルの筋力も必要になります。
生活の中で積み重ねられた身体のクセや筋肉のアンバランス、筋力低下、姿勢などの問題は中々お一人では改善しにくいと思いますので、お困りの方はご相談ください。
ストレートネックの施術
施術メニューは猫背骨盤矯正（姿勢矯正）です。
施術のよくある質問
どのような施術を行いますか？
猫背と骨盤を同時に矯正していきます。姿勢を維持するためのトレーニングをが続かない方にはEMSや速圧トレーニングをお勧めしています。ご自身でできる方にはアドバイさせて頂きます。
初回はどれくらい時間かかりますか？
施術内容や状態の説明がありますので初回は75分くらいかかります。
施術時間はどれくらいかかりますか？
状態によって変わりますので何分とかはありませんが施術時間は約20～25分です。
猫背矯正だけやってほしいのですが？
猫背の方は骨盤も歪んでいますし骨盤が歪んでいる方は背骨や頭の位置も歪んでいます。当院では猫背だけ、骨盤だけという施術は行っていません。
今はあまり痛くありませんが今後の予防のためでもいいですか？
気になることがあればご相談ください。今後の予防の為や悪化しないように通われている方も多いです。
子供を連れて行ってもいいですか？
平日午前中であれば生後1か月から受付スタッフがお預かりできます。上のお子さんもご一緒でも大丈夫です。
保険は使えますか？
接骨院で保険が使えるのは原因が明らかな急性症状です。
施術は痛くないですか？
当院の施術は、ソフトで痛みを確認しながら施術を行いますので痛いことは行いません。
バキバキしてほしいのですが？
当院ではバキバキしたり強い刺激の施術はお断りしています。
1回で治りますか？
猫背や骨盤の歪みは生活習慣から来ていますので個人差があります。施術後は良くなりますがすぐに元の状態に戻ってしまいます。
どれくらい通えばいいですか？
週１回のペースで３か月が目安のになります。その後日常生活が改善されていれば施術を受ける必要はありませんし、不安な方は３か月に１回メンテナンスで通われています。
