浮き指とは？
正常な足は、土踏まずを除いた足裏が全て地面についている状態ですが、力を抜いて立ったときに足の指が地面についていない状態のことです。踵、足指の付け根、足指、の3点がきちんと地面につき、足指で踏ん張る力を使ってこそ、正常なバランスが保たれます。
原因とは？
- 足の指の機能・筋力が低下
- 歩いたり走ったりする機会が減り運動不足
- 一日中靴などの履物を履いて生活しており足指に力を入れることがない
- 大きめのサイズの靴で足が靴の中で滑って指が靴の席でぶつかる
- 幅広で足が靴底にべったり着くものや、サンダルなど履いている時に脱げないように指が反る
- パンプス、ヒールというような脱げやすい靴をはくことで指を丸めたり反らしたりしている
浮き指を放置していると？
- 踵と足指の付け根の2点しか地面に着いていないので、歩く時に足指が使われなくなり、足裏の筋力が低下し開張足、扁平足に繋がります。
- 地面に接する足裏の面積が小さくなり、姿勢が不安定になる。
- 足部が不安定な状態だと無駄な力を使い、コリや体の疲労も抜けにくくなります。
- 足指の付け根や足指が靴に集中的に接する、足指や足裏にタコができる
- 足指の付け根に負担がかかり、外反母趾、中足骨骨頭痛、モートン病を併発することもあります。
浮き指の施術
施術メニューは整体（全身矯正）です。
痛みがない場合は足趾のトレーニングを行ってください。痛みや今後の予防をされたい場合は施術を行い。
足部のアライメント（骨の配列）だけではなく根本原因である全身のバランス、重心の位置、歩き方、立ち方、筋力にもアプローチしていきます。
※当院では中度から軽度へと角度を少しでも改善する目的と足部への負担を軽減し痛みの緩和と悪化予防（進行を抑える）になります。重度の方で骨が変形しているのを真っ直ぐに改善することは手術でしかできません。痛みの緩和と悪化予防をご希望の方はご相談ください。
施術のよくある質問
どのような施術を行いますか？
施術メニューは全身矯正で、痛みなどの状態によって電気施術や筋膜リリースも行います。足部のアライメント矯正も行います。トレーニングをが続かない方にはEMSや速圧トレーニングをお勧めしています。ご自身でできる方にはアドバイさせて頂きます。
初回はどれくらい時間かかりますか？
施術内容や状態の説明がありますので初回は75分くらいかかります。
施術時間はどれくらいかかりますか？
状態によって変わりますので何分とかはありませんが施術時間は約20～25分です。
病院で原因が良く分からないと言われたのですが施術可能でしょうか？
当院には病院でよく分からない症状の方の方が多いです。
今はあまり痛くありませんが今後の予防のためでもいいですか？
気になることがあればご相談ください。今後の予防の為や悪化しないように通われている方も多いです。
子供を連れて行ってもいいですか？
平日午前中であれば生後1か月から受付スタッフがお預かりできます。上のお子さんもご一緒でも大丈夫です。
保険は使えますか？
接骨院で保険が使えるのは原因が明らかな急性症状です。
施術は痛くないですか？
当院の施術は、ソフトで痛みを確認しながら施術を行いますので痛いことは行いません。
どのくらいで痛みが取れますか？
症状やその人の生活習慣によってかわります。シビレなどの症状は6～8回ほど必要な方が多いです。
バキバキしてほしいのですが？
当院ではバキバキしたり強い刺激の施術はお断りしています。
1回で楽になりますか？
慢性症状は生活習慣から来ていますので個人差があります。１回で効果を感じることもありますが、たまたまその方が反応が良かっただけで、誰に対しても狙ってできるものではありません。基本的には回数がかかります。
