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肩こり | 豊田前山町の骨盤矯正が得意な整体院 豊田まえやま接骨院

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肩こり



豊田まえやま接骨院では肩こり・肩痛の専門治療を提供しております。厚生労働省認可の国家資格を有した治療家がすべての肩こり・肩痛施術を担当しますので安心して施術を受けて頂けます。以下のお悩みを抱えておりましたら是非当院にご相談下さい。



肩こりの原因について

肩こりは、首、肩周辺の筋肉疲労と血流の悪さによって起こります。頭と両腕の重さは、体重のおよそ20％くらいあると言われています。人間のからだの構造上、常に頭の重さを首の筋肉で支えて、両腕の重さを肩の筋肉で支えている事になります。女性は男性よりも筋肉量が少ないので、重たい頭や両腕を支えるために筋肉が疲労しやすくなるのです。また、筋肉量が少ないと基礎代謝が低くなり、からだが冷えやすいため、血流が悪くなり肩こりの原因になります。
肩こりは放っておくと慢性化し、心身のさまざまな不調を招きます。解決策は筋トレをして筋肉量を増やすと頭の重さや腕の重さによる筋肉の疲労も軽減され、動かすことにより血行も良くなり、更に基礎代謝も上がり冷えの予防にもなります。しかし、運動だけしても肩こりにつながる悪い生活習慣(運動不足、スマホやパソコンの姿勢、)を改善していかないと、再発してしまいます。
肩こりを引き起こす原因は人それぞれ多岐にわたっております。ここでは原因の一例を列記しますので是非ご確認下さい。

当院での肩こり・肩痛の治療について

豊田まえやま接骨院では肩こり・肩痛の痛みを根本から改善するために「不良姿勢」を改善する治療を提供しております。いくら意識して良い姿勢をしようとしても身体を支えている骨格が歪んでいると正しい姿勢をしたくてもできず、すぐに疲れて悪い姿勢になり、体全身の筋肉が緊張してしまいます。緊張状態でデスクワーク作業を長時間行うと歪みに拍車がかかり、慢性的な肩こりを患う可能性が高まりますので、当院では歪みを整えることが痛みの改善には必要であると考えております。



患者様の声

50代　女性　姿勢矯正+EMS（楽トレ）

・当院に来られるまでは、どのような症状でお悩みになられてましたか？
→肩こり、頭病、頻尿

・実際に施術を受けてどうでしたか？
→夜中に1度はトイレに起きていたのが、減ってきました。

・施術の事や身体の変化、その他なんでもいいですのでご感想をお書きください。
→何十年来の肩こり、頭痛、最近では頻尿にも悩んでいました。
骨盤のゆがみ、猫背の矯正と楽トレでインナーマッスルのトレーニングをしています。
まず、寝つきが悪かったのがぐっすり寝られるようになりました。夜中にほぼ毎日トイレに起きていたのが減ってきました。そして姿勢も徐々に意識できるようになり、おなかに力が入るようになりましたので、肩こりの改善にも繋げていきたいです。
毎回今の状態を確認してアドバイスをもらえるので安心です。先生のマッサージがとても心地良く毎回楽しみにしています。
加齢に負けない身体作りを目標にしておりますので、今後も引き続きよろしくお願いします。

30代　女性　産後骨盤矯正

・当院に来られるまでは、どのような症状でお悩みになられてましたか？
→肩こり、腰痛、骨盤のゆがみによって、骨が出っぱっていた

・実際に施術を受けてどうでしたか？
→痛みは楽になり、出ていた骨は引っこんだ

・施術の事や身体の変化、その他なんでもいいですのでご感想をお書きください。
→産後で歪みが気になっていても、子連れで通うのは難しいと思っていたので、スタッフさんが施術中ずっと抱っこ等であやしてくれるので、無理なく通えています。
また、矯正の前のマッサージでしっかり身体をほぐしてくれるので、それだけでもとても身体が楽になります。
日常生活では身体を酷使したり、楽な姿勢を取りがちで中々矯正してもらったものを維持するのは難しいですが、筋肉をつけて疲れにくい身体にしたいなあと思います。

40代　女性　姿勢矯正+EMS（楽トレ）

・当院に来られるまでは、どのような症状でお悩みになられてましたか？
→肩こり、足の痛み

・実際に施術を受けてどうでしたか？
→徐々に良くなっています

・施術の事や身体の変化、その他なんでもいいですのでご感想をお書きください。
→ひどい肩こりと足の痛みに悩まされていましたが、最近は階段の登り降りは、楽にできるようになりました。
肩のこりはまだありますが、頭が痛くなる事はなく、薬を飲まなくて良くなり嬉しいです。
骨盤矯正、猫背矯正、EMSトレーニングで姿勢を改善して、健康な老後が送れるように頑張ります。