冷え症 | 豊田前山町の骨盤矯正が得意な整体院 豊田まえやま接骨院

冷え症

冷え性の種類について

冷え症の症状は主に以下の4つのタイプに分かれます。

１.下半身冷え性
足のみに冷えを感じ、手は温かったり、上半身は汗をかきやすかったりします。寒い場所でいると、ふくらはぎや足が冷えやすいのも特徴です。

２.四肢末端冷え性
手足の先に冷えを感じる、冷えが末端からくるタイプです。

3. 内臓冷え性

お腹が冷える、よく汗をかき、その汗で冷えるというのが特徴です。寒いところに行くと、下腹部、二の腕、太ももなどが冷えがちです。

4.全身冷え性

1年中体温が低いタイプです。冷え性であることを自覚していない人も少なくありません。

これ以外にも混合型の症状をお持ちの方もいます。

動画でのご紹介はこちら

冷え症の原因について

血管の収縮などの体温調節は自律神経が関係しています。そのため、ストレスや過度な疲れ、環境の変化、女性ホルモンの乱れなどによって自律神経の働きが乱れると、体温調節もうまく働かなくなり冷え症を引き起こすことがあります。またエアコンなどで外気と室温の差が激しい環境になると自律神経の働きが乱れやすくなり、夏でも冷え症になる事もあります。冷え性（冷え症）の原因 血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。 血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。血行が悪くなる主な原因を列記しましたので確認下さい。

当院での冷え症の施術について

豊田まえやま接骨院では冷え症の痛みを根本から改善するために「自律神経のバランスの乱れ」を改善する施術を提供しております。またご希望の方には内蔵冷え症にはお腹からの血液循環を良くするEMSトレーニング、下半身、末端冷え性には手足の血液循環を良くする速圧トレーニングをおすすめしています。すべて行うと４タイプすべての冷え性にアプローチすることもできます。また筋肉量を増やすと基礎代謝が上がり体温も上がりやすくなります。全身の代謝をよくするためには、歪みを整える、自律神経を整える、筋力をつけることが最も大切であると当院は考えております。