豊田市前山町の骨盤矯正が得意な整体院

豊田まえやま整体院

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~猫背からくる頭痛~

こんにちは、松下です!あっという間に10月ですね。インフルエンザも少しずつ出てきていますので気をつけてくださいね(^^♪

今回紹介させて頂くのは、「猫背からくる頭痛」についてです。頭痛も内科的要因を除くと、姿勢の悪さからくることが多いです。猫背も首猫背や背中猫背、腰猫背とあります。全体的に姿勢が前屈みになってしまうと普段かけなくてもいい負担をかけてしまいます。首の場合は、頭(約5㎏)を支えているのもあり、首が前に出てしまう事によって首、肩、背中にかかる負担が頭の重さの約2~3倍の負担をかけてしまうので、周りの筋肉がすぐに硬くなり、首肩コリや痛み、頭痛などになりやすくなってしまいます。なので、猫背を治すと頭痛などの症状を和らげることができますが、猫背になってしまう原因として骨盤の歪みが関係してきます。猫背を治しても体の土台である骨盤が歪んだままだとまた猫背になってしまうので、猫背をしっかりと治すなら猫背矯正と骨盤矯正をその日にやるのが理想になります。

当院では、姿勢矯正という猫背矯正と骨盤矯正がセットになったプログラムもありますので、姿勢を治して肩こり頭痛を和らげたい方は一度当院へお越しください。しっかりとみさせて頂きますのでご気軽に相談下さい(^^♪