豊田市前山町の骨盤矯正が得意な整体院

豊田まえやま整体院

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下半身太り

こんにちは院長の石田です。当院ではお盆休みが終わり昨日から診療しています。台風が過ぎ去ってまた暑くなりそうですね。まだお盆休みの方もいらっしゃるとは思いますがしっかり休みを楽しんでしてください。

 

最近なかなかやせれないと言われて来院される方も多いので今週はダイエットについてお話させていただきます。やせれない悩みを持つのは女性が多いとは思いますがその中で気になるのは下半身太りではないでしょうか。頑張ってダイエットをしても下半身の脂肪が思ったように落ちないなんてことはよくあると思います。下半身太りにはいろいろと理由があると思いますが、まず思いつくのが食べすぎや運動不足があります。この場合だとカロリーコントロールや運動をすれば痩せることができると思います。しかし、骨盤の歪みによる下半身太りはどうでしょうか。骨盤の歪みがあると内臓が下に下がり骨盤が開きやすくなります。骨盤が開くと下半身との調整がうまくいかなくなりダイエットの効果があらわれにくくなります。骨盤の歪みによる下半身太りなら骨盤ダイエットをすれば効果があらわれやすくなります。

当院では骨盤ダイエットで来院される方も多いのでお悩みの方は一度お越しください。