豊田まえやま整体院

こんにちは、院長の石田です。

 

突然ですがこんな悩みをお持ちの方はいませんか？

■腕が上がらない

■肩がピリピリとしびれる

■デスクワークに集中できない

■何か乗っているように肩が重い

■本を読んでいると肩が痛む

このような悩みは肩コリに繋がることも

肩コリの大きな原因は【筋肉の疲労】だと言われています。

例えば、重い荷物を持ったりよくない姿勢や長時間同じ姿勢を取り続けたりすると

全身の筋肉を使わず一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。

これが筋肉の疲労に繋がるのです。

楽な姿勢イコール体に良い姿勢ではないのです。楽な姿勢ほど体の一部にしか負担がかかりません。マッサージをすると一時的に楽になるけどすぐ戻る。これは姿勢の悪さからきます。他にも原因はたくさんあるので当院ではしっかり

日常生活のアドバイスを行い自宅での簡単なストレッチもお伝えいたします。

 

マッサージで治らない肩こりには豊田まえやま接骨院へ。