豊田市前山町の骨盤矯正が得意な整体院

豊田まえやま整体院

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~痩せたい方必見!!【ヴァーム&姿勢矯正の最強タッグ!!】~

こんにちは松下です!食欲の秋ですね!皆さん食べ過ぎにはきをつけてください(*^-^*)

さて、今回紹介させて頂くのは久しぶりに「ダイエット」について紹介させて頂きます。まず脂肪を燃焼させるのに必要なのが「」になります。熱を発生させるには筋肉が必要になりまして筋肉が動くことにより熱が生まれて脂肪が燃焼されてきます。

しかし、姿勢が悪くなり筋肉が硬くなってしまうと筋肉が動きにくくなり、熱も発生しにくくなります。なので痩せやすい体を作るには姿勢をしっかり正しい位置に戻して運動をされた方がベストです!

あともう一つあるのが、運動する前に「ヴァーム」を飲むことです!ヴァームの効果は体脂肪をエネルギーに変えるという素晴らしい効果を持っています。なので、ヴァームを飲んでから有酸素運動をされた方が燃焼し始める時間が早くなり更にダイエット効果を高めることが出来ます!ただ飲むだけはいけないですよ(笑)

姿勢矯正してヴァームを飲んで運動をして来年の夏に向けて一緒に頑張っていきましょう!!