豊田市前山町の骨盤矯正が得意な整体院

豊田まえやま整体院

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寝違えを繰り返すのは?

こんにちは。院長の石田です。二度目の緊急事態宣言が出されている状況ですが、感染対策を徹底しながら施術を行っていきます。

皆さんは寝違えを経験したことありませんか?朝起きた時に前の日にはなかった首の痛み、動かすと痛みが強くなる場合もあれば、痛みで全く動かせない事もあります。

しかし、寝違えは朝起きた時に痛みがでることから寝てる姿勢が悪く首の筋肉に負担がかかり痛みが出てしまいます。首の筋肉が寝てる間、過度にストレッチされて、捻挫と同じような状態になります。基本的には数日でよくなりますが、中々痛みがひかない、またはしびれなど症状がある場合はヘルニア、などの可能性も疑われます。また、しびれがなく、痛みは引いてきたけどなかなか完全にはよくならない方は日頃の姿勢に問題がある事が多いです。それは姿勢矯正で姿勢を良くしてあげることで負担を軽くすることができます。何度も寝違えを繰り返している方はご相談ください。