豊田市前山町の骨盤矯正が得意な整体院

豊田まえやま整体院

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~マスクの着用からくる首こり、肩こり~

こんにちは、松下です!

今回紹介させて頂くのは、「マスクの着用からくる首こり、肩こり」についてです。首筋や肩の筋肉は後頭部の周辺まであります。マスクをすることによって耳が引っ張られる状態になりますので、同時に首の筋肉が伸ばされてしまいます。そうなると、筋肉が常に力が入っている状態になってしまう為、首の筋肉や肩の筋肉が硬くなり、首こりや肩こりが出てきてしまいます。首こりやかたこりになると頻繁に頭痛が出てきたり、目が疲れやすくなったり、めまいを引き起こしやすくなります。また、猫背になってしまうと余計に負担がかかってしまう為、朝起きてもしんどかったり、疲れがとれにくくなります。当院では、しっかりと筋肉を緩めてから矯正を行っていきますので、治療効果も変わってきます。マスクするようになってから上記の症状が出てしまった方、最近ストレスがたまっていてなかなか寝付きにくい方など体に不調が出ている方は我慢せずに当院へご相談ください。新型コロナウイルス対策も徹底して行っていますので、ご気軽にお越しください。